¿Sabés a qué hora tomar el magnesio? Porque la mayoría lo toma MAL — y este video es especialmente para las mujeres 👇 El 90% de las mujeres tiene deficiencia de magnesio sin saberlo. El estrés lo agota, el café lo agota, los anticonceptivos lo agotan. Como Nurse Practitioner te digo la hora correcta, la fórmula con 8 formas distintas, y por qué el magnesio es clave para la perimenopausia, los calambres y el sueño. 2 cápsulas. 30-60 min antes de dormir. 30 días. Aprovecha el precio 💊 Encuéntralo en el carrito 🛒 magnesio mujeres perimenopausia cortisol calambres glicinato malato taurato citrato carbonato orotato aspartato ocho formas sistema nervioso parasimpático sueño nurse practitioner Toplux magnesium complex deficiencia de magnesio magnesio para mujeres magnesio para dormir a qué hora tomar magnesio magnesio perimenopausia #magnesio #parati #creatorsearchinsights #tiktokshopcreatorpicks #saluddelamujer